top of page
SITUACIÓ D'APRENTATGE 1
CUIDES LA SALUT?
1. QUÈ ÉS LA SALUT?
La prevenció consisteix en dur a terme accions que ens ajuden a estar sans. Alguns exemples són:
2. ELS NOSTRES ALIMENTS
Segons l'origen
Segons la funció
3. LA DIETA SALUDABLE
4. ESTEM EN FORMA
Beneficis de l'esport...
Per al cos.
Per a la ment.
Per a la vida personal.
Abans i després de fer esport és molt important fer estiraments. Ací tens alguns exemples que pots fer:
Cuidem la postura
bottom of page